Home » рецепти

Смути от лимон и горски плодове

10 октомври 2010 No Comment

Време за подготовка: 5 минути
Време за приготвяне: 5 минути
Порции: 2

Продукти:
1 чаша ягодов или ванилов йогурт (кисело мляко)
½ чаша прясно мляко
½ чаша пресни (замразени) горски плодове
1 чаена лъжица сок от лимон
½ чаша ледени кубчета

Начин на приготвяне:
Миксирайте продължително в блендер.

Съвет:
При приготвяне на по-големи количества миксирайте всички съставки освен леда. Покрийте с нещо и оставете в хладилник преди да се сервира. За всяка порция добавете към 2 чаши от приготвената смес, ½ чаша ледени кубчета в блендера и отново миксирайте.

Comments are closed.